効率型認知行動療法
（SCBT）とは
CBT（認知行動療法）はうつ病や不安症（パニック症、社交不安症など）、心的外傷後ストレス障害、強迫症、不眠症、摂食障害、統合失調症などの多くの精神疾患の症状の改善効果が示されている精神療法・心理療法です。SCBTとは、より短時間で効果的に実施できるCBTの効率型認知行動療法（Streamlined CBT：SCBT）をいいます。
日本ではこれまでにCBTを実施できる専門家が全国規模で育成されてきましたが、精神科においてもまだまだCBTの提供が不十分な現状があります。また、精神科以外の診療科や、地域保健・福祉・産業・教育等領域といった多様な文脈においてもCBTのニーズが高まりつつありますが、精神科以外の方に対する提供がなされていないのが現状です。その原因の一つとして、従来のCBTは実施するための比較的長い時間・期間を要し、実施負担が大きいことが考えられます。
そこでわたしたちは、CBTをより短時間で実施することができるか、短時間で実施しても従来のCBTと同等の効果が得られるかを確認することを目的としたSCBT（効率型認知行動療法：Streamlined CBT：SCBT）を開発しています。